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  • 2020 06-30
    塑禾教你三件事,做一件瘦一点!

    你以为的减肥是什么?少吃饭,多运动?体重顺利下降。。。其实这些都不是真正的减肥,减肥是将合适并且健康的…...

  • 2020 06-29
    【塑禾】减肥小建议,看完再开始减肥!

    1.减掉体重不等于减掉脂肪。减肥并不是指的减掉体重,“肥”代表是“脂肪”,真正成功的减肥是将脂肪减下来。…...

  • 2020 06-24
    人瘦肚子大,找【塑禾】

    明明可以穿 S 码,腰间却有一圈赘肉;明明四肢很瘦,却顶着个圆圆的肚子;天天被人说不用减肥,只有自己知道…...

  • 2020 06-22
    【塑禾】说游泳也可以减肥!

    游泳减肥有两个理论依据,一是游泳本身是一种运动,水中的阻力数倍于大气中,所以可以不断消耗脂肪。二是水温…...

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